Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2016
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|