|
30.04.2016
Schritte: knappe 10.000.
Heute ist der letzte Tag, um sich in der Rangliste noch ein bisschen weiter nach vorne zu schieben.☺
Morgen mache ich dann die Auswertung für den Monat April.
Gibt's wünsche, welche Werte ich veröffentlicht soll?
|
2296 kkal
|
Lemak: 113,04g | Prot: 102,06g | Karb: 239,08g.
Makan Pagi: Milkana Käse Vielfalt, Vollkornbrötchen, Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Chêne D'argent Weichkäse Light. Makan Siang: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Erdnüsse mit Schale, Spargelcremesuppe, Gekochte Karotten, Omelett. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam dan 38 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 30
 Komentar
30 Apr 16 oleh anggota: katzenjule
|
30 Apr 16 oleh anggota: ssusa
|
30 Apr 16 oleh anggota: Lunabe75
|
30 Apr 16 oleh anggota: sarahraven
|
30 Apr 16 oleh anggota: egal9
|
30 Apr 16 oleh anggota: Metalmaus123
|
26658 schritte
Everlost du machst das schon. Wir müssen uns eher bedanken das du dir so viel Mühe machst.
30 Apr 16 oleh anggota: SilkeOs
|
30 Apr 16 oleh anggota: Vonnischatz
|
30 Apr 16 oleh anggota: tscheckagirl
|
30 Apr 16 oleh anggota: Tanja's Welt
|
gestern 3423 Schritte, gerade schon falsch eingetragen "Kopf einzieh"
01 Mei 16 oleh anggota: k.ingwer
|
Rangliste , ich weiß garnicht um was es geht ? Ich muss zumindestens einen Schrittzähler haben , und dann am Ende des Monats es Dir schreiben ? so kann ich mitmachen ?
01 Mei 16 oleh anggota: TraumderSterne
|
01 Mei 16 oleh anggota: Kathi666
|
01 Mei 16 oleh anggota: Gemella2005
|
12989 👣 gestern konnte ich mich endlich wieder aufraffen den Zähler "voll" zu machen 😆
01 Mei 16 oleh anggota: Frau K aus I
|
Ich bin so begeistert von euren Berichten, bin total motiviert. Wo kann ich mein Schrittzähler mit FS verbinden?
01 Mei 16 oleh anggota: saygi636
|
@TraumderSterne: hier die kurze Erklärung, worum es geht: Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich führe aktuell eine Liste über die täglichen Schritte hier in der Community. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
01 Mei 16 oleh anggota: Everlost
|
@saygi636: Mit Fatsecret lässt sich kein Schrittzähler verbinden (soweit mir bekannt). Deswegen siehe meinen vorgerigen Kommentar an TraumderSterne...☺
01 Mei 16 oleh anggota: Everlost
|
Den April schließe ich mit 12014 Schritte ab :)
01 Mei 16 oleh anggota: Friesenwoelfin
|
Danke für die Erklärung @ Everlost
01 Mei 16 oleh anggota: TraumderSterne
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|