Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 82,25g | Karb: 79,24g.
Makan Siang: Auchan Cogumelos Inteiros, Alface, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Azeite, Cebolas, Tomates, Alface, Truta no Forno ou Grelhada. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Melão, Dia Queijo Fresco Magro, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|