Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2016
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4324 kkal
|
Lemak: 159,77g | Prot: 134,20g | Karb: 417,95g.
Makan Pagi: Rolnik Ogórki Konserwowe, Kucharek Włoszczyzna Suszona, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Tran, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Makan Siang: Odra Chałwa Fantazyjna, Zott Natur Jogurt bez Laktozy, Tiger Tiger Zero, Banan, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. Makan Malam: Ania Ciastka Orkiszowe, Zapiekane lub Pieczone Krewetki, Bakalland Daktyle Suszone, Sonko Błonnikowe Pizza, Oreo Lód na Patyku, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Camilan/Lainnya: Burger King Whopper, Lays Lays Max Paprykowe, Wódka, Zwykłe Piwo, Czerwone Wino Stołowe. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doniames
|