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Da settembre è iniziata la mia rivoluzione. Persi 37 kg con alimentazione bilanciata, qualche strappo alla regola qua e là, e tanto moto in più sotto forma di lunghe passeggiate e qualche esercizio aerobico improvvisato in casa davanti a YouTube. Oggi, alla soglia di abbattere finalmente le 3 maledette cifre, mi sto per iscrivere in palestra.
Il viaggio è ancora lungo. La bilancia è molto più statica e lenta nella discesa rispetto ai primi mesi. Però mi sento meglio e spero con l'inizio della palestra di procedere ancora dritta alla meta. Lo sconforto ogni tanto prende il sopravvento per i tanti kg che ancora mi zavorrano, ma le rivoluzioni lunghe come la mia richiedono estrema costanza e capacità di non abbattersi davanti ai cedimenti. Avanti tutta
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In bocca al lupo vedrai ke ce la farai piano piano si arriva a l'obiettivo..
27 Apr 16 oleh anggota: carmela cassaro
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da settembre....è tanto ma è superlativo il tuo risultato. che dire? continua così è pensa al tuo bene. scoraggiarsi e abbandonarsi al cibo non ha sortito buoni effetti ,e lo sai , motivo per cui devi solo guardare avanti anche se i chili scendono più lentamente.forza!!!
27 Apr 16 oleh anggota: annata77
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Grazie mille ad entrambe! Leggervi è tanto importante: sono stata una di quelle obese che è rimasta per anni ad evitare l'argomento peso, facendo finta di niente con tutti, compreso il mio compagno. Con l'inizio di questo percorso ho anche abbattuto il muro della vergogna. Andare in palestra per me è lo step successivo in tal senso. Tutti quei specchi, tutta quella gente fisicata che la vedi osservarti con la coda dell'occhio... Oggi posso dire: me ne frego :)
28 Apr 16 oleh anggota: Marioval
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Sejarah Berat Badan Marioval
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