Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 87,91g | Prot: 55,43g | Karb: 225,65g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Яичница, Кофе, Банан. Makan Siang: Шоколад, Кофе, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Останкино Шницель Свиной. Makan Malam: Meller Ирис, Банан, Кофе с Сахаром, Кофе, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|