Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 155,08g | Karb: 73,07g.
Makan Pagi: MinusL Frischkäse Kräuter, MinusL Gemischter Käseaufschnitt, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Makan Siang: Alesto Paranusskerne, Gemüse, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan body_shape
|