Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2016
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 52,39g | Karb: 253,98g.
Makan Pagi: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Tapioca com Castanhas do Pará. Makan Siang: Sprite Sprite Lata 350 Ml, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Manga Palmer, Arroz Integral. Makan Malam: Activia Iogurte de Morango, Nestlé Nesfit Multicereais. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Nestlé Biscoito Nesfit Coco. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nishizawakiki
|