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Faltam 2.5 kg
Faltam 37 dias para acabar a dieta
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87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1185 kkal
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Lemak: 26,28g | Prot: 98,35g | Karb: 140,30g.
Makan Siang: Cenouras, Iglo Hamburgers Frango, Alface, Pingo Doce Feijão Verde, Azeite, Hambúrger de Soja sem Carne. Makan Malam: Cenouras, Pingo Doce Feijão Verde, Alface, Azeite, Perca do Nilo. Camilan/Lainnya: Uvas, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Melancia, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Alface, Tomates, Iglo Hamburgers Frango, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan jcratito76
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