Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2472 kkal
|
Lemak: 170,08g | Prot: 127,85g | Karb: 84,85g.
Makan Pagi: Bacon Grease, Cooked Mushrooms (from Fresh), Poblano Pepper, Whipping Cream, Naturally Hickory Smoked Bacon, Large Grade A Eggs, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Walnuts, Bell Peppers, Parmesan Cheese (Hard), Brie Cheese. Makan Malam: Red Bull Red Bull (12 oz), Ranch Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Camilan/Lainnya: Wegmans Organic Baby-Cut Carrots, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan green.danielc
|