Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2016
|
104,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 106,77g | Prot: 96,43g | Karb: 159,02g.
Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: Swanson Unsalted Beef Broth, Bean Sprouts, Napoleon Baby Corn, Zing Zang Bloody Mary Mix, Red Gold Diced Tomatoes, Onions, Asparagus, Cooked Celery. Makan Malam: Asparagus, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Coors Light Beer (Bottle), Stella Artois Lager, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Avocados, Boiled Egg, Bananas, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|