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21.04.2016
Schritte: knappe 8.500.
Schlechtestes Ergebnis seit längerem...☻☻
Hallo an alle fleißigen Schrittezähler! Ich führe aktuell eine Liste über die täglichen Schritte hier in der Community. Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden. Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺
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2302 kkal
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Lemak: 122,04g | Prot: 71,28g | Karb: 240,17g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Sauce Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Dürüm, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch. lagi...
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1493 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit. lagi...
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