|
Странные скачки в весе..вроде плавно опускается вниз,а потом бах и опять 63...именно на 63 отмечается,не ниже и не выше...
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 118,37g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, кефир, Мед Натуральный Цветочный, изюм. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Карась Жареный, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Печень. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|