Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2009
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2009:
|
718 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 37,57g | Karb: 56,47g.
Makan Pagi: butter, milk, rice cracker, egg, cheese slice harvati, coffee. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|