Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2787 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 188,37g | Karb: 358,76g.
Makan Pagi: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Delikate Twaróg Półtłusty, Fruvita Jogurt z Kawałkami Owoców Owoce Leśne (Biedronka), Decomorreno Kakao, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Suszona Śliwka, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako. Makan Siang: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Biedronka Bułka Grahamka. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|