Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
773 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 44,13g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Tea (Brewed), Honey, Oatmeal, Plain Yogurt. Makan Malam: Chocolate Milk (Lowfat), Lasagna with Meat. lagi...
|
|
1359 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristiane BF
|