Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2016
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 190,96g | Prot: 112,63g | Karb: 110,49g.
Makan Pagi: Philadelphia Vitlök och Örter, Rydbergs Räksallad, Gouda eller Edamer Ost, Fralla. Makan Siang: Smör, Broccoli, Arla Ekologisk Creme Fraiche, Kycklingfilé. Makan Malam: Bregott Bregott Ekologisk, Falu Råg Rut, Vispgrädde, Vitkål, Lohmanders Bearnaise Originaln, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Scan Falukorv, Cloetta Center, Rosévin, Starköl. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|