Tanggal Mulai: 03 Nov 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 86,2 kg Berat Awal: 86,2 kg
06 Des 10	86,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 10	86,6 kg	Cukup Baik
17 Nov 10	85,7 kg	Cukup Baik
10 Nov 10	86,6 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 05 Nov 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 87,1 kg Berat Awal: 87,1 kg
05 Nov 10	87,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 03 Nov 10

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 86,2 kg Berat Awal: 86,2 kg
03 Nov 10	87,1 kg	Cukup Baik