|
Depois de uma semana fora do hospital com quilos a mais, e após isso uma semana novamente comendo comida de verdade, eis a surpresa! Aliás, nem sei se posso dizer que é surpresa, afinal, sei o quanto os carboidratos agem de forma inflamatória no meu organismo. "Conhece-te a ti mesmo", disse o filósofo, e acho que esse é o grande ponto da questão. A comida do hospital era muito boa, lembrava a da minha avó, mas eu sabia que aquela quantidade de arroz, leite e pão que me forçavam a comer não ia resultar em boa coisa, como não resultou, de acordo com a pesagem anterior. Mas eu também sabia o que eu tinha que fazer. E fiz.
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,3 kg dalam 1 minggu
|