|
Вес прибавился и стоит, видимо что то пошло не так. Добавила в рацион мясо и сразу отрицательный результат.
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 54,77g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: Вода, Биокор Масло Льняное с Селеном. Makan Siang: Троекурово Куриные Желудки, Сердце Куриное, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Ударница Пастила Клюквенная. Makan Malam: Колбаса, Чай, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
|
3806 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 1 jam, Jahit - 5 jam, Tidur - 7 jam dan 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Membersihkan - 15 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|