Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2016
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 85,56g | Karb: 12,46g.
Makan Pagi: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante. Makan Siang: Tomates, Alface, Carne de Panela, Alho Picado, Vinagre, Azeite de Oliva, Sal. Makan Malam: Mini-Abobrinha Italiana, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Megmorena
|