Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 58,79g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, Nestle Clusters Chocolade. Makan Siang: Böklunder Saft-Kochschinken, BackWerk Laugenzopf. Makan Malam: Scheibletten, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Tillman's XL Hamburger. Camilan/Lainnya: Choco Bistro Doppel Keks (28g). lagi...
|
|
1836 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|