Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 31,06g | Prot: 46,42g | Karb: 91,88g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Zanahorias Pequeñas, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Queso Cottage (2% Bajo en Grasa), Merry Vinagre Balsámico de Módena. Makan Malam: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Camilan/Lainnya: Hacendado Naranja Light, Fresas, Naranjas, Manzanas, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Deliplus Semillas de Lino Dorado. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|