Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2016
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 82,39g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Pomidory, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Makan Siang: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Makrela Wędzona, Chleb Włoski. Camilan/Lainnya: Pilos Kefir 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mowek
|