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Eine Woche - keinen Sport - kein Auge aufs Essen - den lieben langen Tag auf Achse und weniger auf der Waage... Seltsam...
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78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1691 kkal
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Lemak: 75,61g | Prot: 84,62g | Karb: 170,82g.
Makan Pagi: Le Rustique Camembert Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kamps Weckchen, Weizenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schweinefleisch süß-sauer, Feinkost Dittmann Ajvar Mild, Erbsen und Möhren (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Butter, Le Rustique Camembert Light, Mehrkornbrötchen, Knorr Remoulade, REWE Feine Welt Weisser Thun. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Kaffee mit Milch. lagi...
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2154 kkal
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Latihan:
Penghisap Debu - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ariadne64
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