Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2009
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2009:
|
1002 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 47,09g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: rice cracker, coffee, egg, cheese slice harvati, grapefruit juice, milk. Makan Siang: apple, yogurt activia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan John Klem
|