|
Parece que estacionei......
Melhores dias virão.
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 57,05g | Karb: 96,15g.
Makan Siang: Cenouras, Azeite, Alface, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Makan Malam: Cenouras, Azeite, Alface, Cogumelos, Pimentos, Ananás, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Pingo Doce Gelado de Baunilha, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Algum conselho aqui para novata? Toda a ajuda é bem-vinda 😁...
16 Apr 16 oleh anggota: Hmmartins
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|