Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2016
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 136,90g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Яичница. Makan Siang: Шоколад, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Чеснок, Куриный Бульон, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банан. Camilan/Lainnya: Сыр Маасдам, Вино. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|