Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2016
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 74,90g | Karb: 218,30g.
Makan Pagi: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Purland Frisches Mett, Semmel. Makan Siang: Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Aldi Antipasti Rote Peperoni, Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Semmel, Eismann Reibekuchen. Makan Malam: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Möhren, Magerquark, Aldi Parmigiano Reggiano, Ei, Milsani Zazikiquark, Aldi Haferflocken. Camilan/Lainnya: Lorenz Chipsletten, Haribo Crazy Schnuller, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|