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Kranke Kinder sind fürs Essverhalten nicht gut. ich muss jetzt wieder anfangen einzutragen sonst entgleitet mir alles.
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60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2227 kkal
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Lemak: 94,19g | Prot: 118,48g | Karb: 220,34g.
Makan Pagi: Griesinger Nusszopf. Makan Siang: McDonald's Snack Salat Tomate Mozzarella, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Tomate und Frischem Basilikum, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Cucina Prosciutto Di Parma, Aldi Baguettebrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Malam: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Kräuterbutter, Schweinelende (Filet), Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Allos Nuss-Schnitte Mandel. lagi...
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2088 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Berdiri - 2 jam, Duduk - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Mengemudi - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SilkeOs
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