Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 109,09g | Prot: 120,00g | Karb: 46,11g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Salsicha, Nestlé Neston Fast Vitamina. Makan Siang: Ovo Cozido, Rabada. Makan Malam: Queijo Minas, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Churrasquinho, Vapza Carne Seca Desfiada, Omelete. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selvino Junior
|