Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 21,53g | Prot: 55,58g | Karb: 149,56g.
Makan Siang: Iglo Hamburgers Frango, Lipton Chá Camomila, Tomates, Alface, Azeite, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados. Makan Malam: Azeite, Brócolos, Bagre no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Nêspera, Uvas, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Ameixas, Cenouras, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|