Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
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96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1563 kkal
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Lemak: 53,90g | Prot: 73,46g | Karb: 196,74g.
Makan Pagi: Muffins au Son d'Avoine, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Makan Malam: La Brioche Dorée Flan Coco, Ail, Oignons, Ducros Curry, Suzi Wan Lait de Coco, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit). Camilan/Lainnya: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bonjour Rotsy je tenais à te dire que tu es magnifique quel beau visage quels beaux cheveux !!! je suis admirative!!! bravo pour la cigarette !!! tu es trop forte moi je n'ai pas encore le courage! pour les soirées si tu remplace la biere par du vin rouge parait il c'est bon pour la santé!
03 Mei 16 oleh anggota: jasmine4591
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Bonjour Jasmine!
Waaah! Que de compliments :)
Merci beaucoup :)
Pour la cigarette c'est parce que je n'ai jamais été une "vraie" fumeuse, je ne fumais qu'en soirée :)
Arf je ne suis pas du tout fan du vin rouge malheureusement mais je vais quand même essayer de limiter la bière.
Bon courage à toi et à nous tous! On va y arriver :) mais ce n'est que le début
11 Mei 16 oleh anggota: Rotsy
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Sejarah Berat Badan Rotsy
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