Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 32,84g | Prot: 176,95g | Karb: 48,35g.
Makan Pagi: Tomatoes, Mushrooms, Bell Peppers, Egg White, Tuna in Water (Canned). Makan Siang: Asparagus, Bell Peppers, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: Tomatoes, Cauliflower, Green Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Bell Peppers, Green Peas, Green String Beans, Baked or Broiled Fish. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big@heart
|