Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 223,68g | Karb: 147,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Cookies & Cream, Banane, Alpro Soya Original mit Calcium. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Gurke (Geschält), Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Hähnchenbrust, Banane, ESN Designer Whey Cookies & Cream. Makan Malam: Aldi Fitnessbrot, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Philish
|