|
Отлично!!!!!!!!!!!!!!
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 24,98g | Karb: 115,34g.
Makan Pagi: Вода, Салат из Лосося с Огурцами и Перцем, Чай с Лимоном и Сахаром, Биокор Масло Льняное с Селеном. Makan Siang: Красное Яблоко, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Makan Malam: Карусель Котлета Домашняя, Чай, От Палыча Торт Медовый. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
3705 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam dan 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Membersihkan - 15 menit, Jahit - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Kropochtva
|