Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
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48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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931 kkal
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Lemak: 17,45g | Prot: 98,12g | Karb: 92,98g.
Makan Pagi: DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Copos de Avena, Leche Desnatada, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Piña, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Copos de Avena, Leche Desnatada, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Copos de Avena, Leche Desnatada, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada, Copos de Avena, Cacao Desgrasado, Yogur Sabores 0%, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Copos de Avena, Cacao Desgrasado, Yogur Sabores 0%, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Copos de Avena, Cacao Desgrasado, Yogur Sabores 0%, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Fresas, Preli Canelones de Atún con Bechamel. Makan Malam: Copos de Avena, Leche Desnatada, Queso Fresco Batido 0%, Clara de Huevo, Iso Whey Zero, Clara de Huevo, Mercadona Filete de Pavo, Kellogg's Corn Flakes, Pan Blanco, Vitalinea Pro 0%, Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
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1450 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan RocioPascual
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