Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 134,94g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Papaya, Granola, Yoplait Yogurt Natural. Makan Siang: Espaguetis, Sirloin, Verduras al Vapor, Milanesa Empanizada. Makan Malam: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Camilan/Lainnya: Pan Blanco. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|