Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2016
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 84,35g | Prot: 103,93g | Karb: 244,39g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero Tiramisu, Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Keks-Müsli Beeren-Trauben, Beavita Protein Müsli, Chia-Samen, Flores Farm Granatapfel-Hanf-Mix(Flores Farm), Ja! Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Äpfel, Birnen, Granatapfel, Milbona Skyr Himbeere, Almette Balance Natur, Quarkbrot. Makan Malam: Konfetti-Nudelauflauf. Camilan/Lainnya: Bobbes, Streuselkuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|