Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 43,22g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Silueta, Andatti Capuchino Moka. Makan Siang: Amaranto, Pastel de Carne, San Marcos Salsa Chipotle, McCormick Mostaza, Bimbo Pan Silueta. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
|
1988 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|