Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 70,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
778 kkal
|
Lemak: 11,84g | Prot: 16,21g | Karb: 153,47g.
Makan Siang: Maheso Rollitos de Primavera, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Empanadillas de Atún. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zanahoria. lagi...
|
|
3565 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quierounavida
|