Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 13,81g | Prot: 10,15g | Karb: 55,85g.
Makan Pagi: Elma, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Kuru Üzüm, Hurma, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Thanks suzytrws ı am therefore very happy to your comment and kept me motivated have a wonderful week too
11 Apr 16 oleh anggota: fatboykonya
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatboykonya
|