Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3483 kkal
|
Lemak: 105,33g | Prot: 183,24g | Karb: 348,19g.
Makan Pagi: Owocowa Rapsodia Dżem 100% Czarna Porzeczka, Omlet lub Jajecznica, Łowickie WPC 80%, Mleko z 2% Tłuszczu, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona. Makan Siang: Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Plony Natury Płatki Owsiane Błyskawiczne, Halina Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Omlet lub Jajecznica. Makan Malam: Fairway Olej z Pestek Winogron, Plony Natury Soczewica Czerwona, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Warzywa na Patelnię po Grecku. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziberouno
|