Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2011
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2011:
|
2782 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 116,85g | Karb: 394,08g.
Makan Pagi: Diet Coke (20 oz Bottle), Broccoli Sharp Cheddar (Bowl). Makan Siang: Mozzarella Cheese, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Ziti, Fruit Rippers - Strawberry, Fruit Cup, 6" Veggie Patty. Makan Malam: Watermelon, 6" Veggie Patty. Camilan/Lainnya: Mini Babybel Creamy Swiss Cheese, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Baked Original Potato Chips, Gala Apples, French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Tomato Ketchup (No Salt Added), Veggie Corn Dogs. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|