Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 98,57g | Karb: 88,37g.
Makan Pagi: Danio Kokos & Limoen. Makan Siang: AH Maaltijdsalade Kip Caesar Aardappel. Makan Malam: Pesto Saus, Feta Kaas, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (met Schil), Bofrost Aardappelschijfjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Memasak - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|