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06.04.2016
Schritte: knappe 16.000.
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1874 kkal
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Lemak: 36,92g | Prot: 84,96g | Karb: 306,81g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Delba Pumpernickel, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten. Makan Malam: Bears & Friends Schaum-Pilze, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Tomatensoße, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
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1503 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
06 Apr 16 oleh anggota: Saraiyu
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06 Apr 16 oleh anggota: ramonahammann
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Puh gar nicht so einfach, beim Ausrechnen der Schritte den Überblick zu waren...
So jetzt steht der Kommentar wieder an erster Stelle!☺ Und an erster Stelle mit den meisten Schritten diesen Monat steht: SilkeOs
06 Apr 16 oleh anggota: Everlost
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Ich hab heute Rückenschmerzen somit leider nur 15345 Schritte.
06 Apr 16 oleh anggota: SilkeOs
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15000 Schritte und 1,5std.line danke
06 Apr 16 oleh anggota: KingDuke
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06 Apr 16 oleh anggota: Vonnischatz
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Heute nur 9152 Schritte dafür a bissl Fahrrad gefahren
06 Apr 16 oleh anggota: Pupsispeck
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06 Apr 16 oleh anggota: triggerfish
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~10500.... für meine Verhältnisse schon richtig viel....
06 Apr 16 oleh anggota: Frau K aus I
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07 Apr 16 oleh anggota: ssusa
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07 Apr 16 oleh anggota: rolikahn
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Gesamtzahl vom 06.04.16: 158.491
07 Apr 16 oleh anggota: Everlost
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07 Apr 16 oleh anggota: ssusa
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