Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 147,31g | Karb: 254,03g.
Makan Pagi: Pebete. Makan Siang: Manaos Gaseosa, Maggi Puré de Papas, Aceite de Oliva, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Makan Malam: Okey Okey Tallarines, Dia Lomitos de Atún en Aceite. Camilan/Lainnya: Pan Francés, Aceitunas, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kayler_lp2
|