Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 63,84g | Karb: 104,27g.
Makan Pagi: Pingo Doce Bolacha com Aveia, Nespresso Café Expresso. Makan Siang: Molotof, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Choco Grelhado. Makan Malam: Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xilipeper
|