Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 86 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 145,86g | Karb: 280,74g.
Makan Pagi: Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung, Chicoree, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Makan Siang: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Banane, Orangen, REWE Ciabatta Brötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Orangen, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Freshona Passierte Tomaten, Zwiebeln, Kasseler. Camilan/Lainnya: Ponnath Schinkenbraten, Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Toller Lauf momentan bei dir...super, weiter so....
04 Apr 16 oleh anggota: Rajoanev
|
Und das bei dem ungesunden Zeugs was ich mir zur Zeit gebe.
04 Apr 16 oleh anggota: Batumi
|
05 Apr 16 oleh anggota: Krümel 2022
|
So lange das ungesunde Zeug nicht den Tagesbedarf überschreitet immer rein damit 😊😊😊
05 Apr 16 oleh anggota: triggerfish
|
Um bis zu 1500kcal über den Tagesbedarf.
05 Apr 16 oleh anggota: Batumi
|
Hui, machst Du Dich mal wieder heftig davon - 8,8 kg ist die Distanz heute, Du bist ein harter Schrittmacher! 👍 🌞
05 Apr 16 oleh anggota: Viviace
|
Viviace, dann hast Du doch den Abstand um 200g verringert. Da müsste ich mich jetzt eigentlich ärgern.
05 Apr 16 oleh anggota: Batumi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|