Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 101,15g | Karb: 199,05g.
Makan Pagi: Latte, Croissant o Cornetto. Makan Siang: Gelato Fior di Latte, Finocchio, Vino Bianco da Tavola, Patatine Fritte (da Surgelate), Birra, Petto di Pollo, Vongole, Esselunga Strozzapreti. Makan Malam: Caciocavallo, Coop Mortadella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. lagi...
|
|
2713 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sysint
|